قرار گرفتن به مدت طولانی زیر نور آفتاب، باعث آفتاب سوختگی میشود. حتی اگر جزء آن دسته از افرادی باشید که هیچگاه استفاده از کرم ضدآفتاب را فراموش نمیکنید، باز هم نمیتوانید به طور کامل از نفوذ پرتوهای ماوراء بنفش محفوظ بمانید. به طور کلی پوست در معرض دو نوع پرتو ماوراء بنفش قرار دارد که هر دو نوع از طریق رادیکالهای آزاد به پوست آسیب میرسانند. بدن ما برای مقابله با رادیکالهای آزاد تولیدشده توسط نور خورشید دارای دفاعهای طبیعی است؛ ولی معمولاً این دفاعها کافی نیستند. پرتوهای خورشید (UVA UVB) روی لایههای پوست اثر میگذارند و باعث ایجاد سوختگی میشوند. UVA در عمق پوست نفوذ کرده و ایجاد چین و چروک میکند و UVB بر لایههای سطحیتر پوست اثر میگذارد و باعث تغییر رنگ آن میشود. آفتاب سوختگی علائمی مثل قرمز شدن پوست، گرمتر شدن آن، احساس خستگی و ضعف عمومی دارد و بسته به درجه سوختگی به سه دسته تقسیم میشود: درجه یک، دو و سه.
قرار گرفتن به مدت طولانی زیر نور آفتاب، باعث آفتاب سوختگی میشود. حتی اگر جزء آن دسته از افرادی باشید که هیچگاه استفاده از کرم ضدآفتاب را فراموش نمیکنید، باز هم نمیتوانید به طور کامل از نفوذ پرتوهای ماوراء بنفش محفوظ بمانید. به طور کلی پوست در معرض دو نوع پرتو ماوراء بنفش قرار دارد که هر دو نوع از طریق رادیکالهای آزاد به پوست آسیب میرسانند. بدن ما برای مقابله با رادیکالهای آزاد تولیدشده توسط نور خورشید دارای دفاعهای طبیعی است؛ ولی معمولاً این دفاعها کافی نیستند. پرتوهای خورشید (UVA UVB) روی لایههای پوست اثر میگذارند و باعث ایجاد سوختگی میشوند. UVA در عمق پوست نفوذ کرده و ایجاد چین و چروک میکند و UVB بر لایههای سطحیتر پوست اثر میگذارد و باعث تغییر رنگ آن میشود. آفتاب سوختگی علائمی مثل قرمز شدن پوست، گرمتر شدن آن، احساس خستگی و ضعف عمومی دارد و بسته به درجه سوختگی به سه دسته تقسیم میشود: درجه یک، دو و سه.
وقتی ناچار هستید برای انجام کارهای روزانه مدت زیادی را در ساعات آفتابی روز در فضای آزاد و زیر نورخورشید قرار بگیرید ناگزیر پوست لطیف و حساس شما دچار آفتاب سوختگی شده و به گونهای تغییر رنگ میدهد که معمولا ناخوشایند است و آن را نمیپسندید.
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، این تغییر رنگ همچنین شما را نگران کرده و به این فکر میاندازد که در چند قدمی سرطان پوست هستید. در این شرایط مضطرب و وحشت زده نشوید بلکه در عوض با استفاده از هر یک از روشهای طبیعی زیر و یا هر سه تای آنها در یک برنامه زمانی منظم میتوانید پوست خود را ترمیم کرده و آفتاب سوختگی را درمان کنید.
این سه راه کار طبیعی عبارتند از:
۱- آلوئهورا: این گیاه همه فن حریف در واقع برای بهبود هر نوع سوختگی از جمله آفتاب سوختگی مفید است. یک برگ آلوئهورا را باز کرده و ژل داخل برگ را روی ناحیه آفتاب سوخته بمالید. آرام بمانید تا ژل تاثیر خود را اعمال کند. ژل آلوئهورا یک لایه محافظی روی پوست شما ایجاد میکند که رطوبت آن را نگه میدارد و فرآیند بهبود آفتاب سوختگی آغاز میشود. درحین کار آب زیادی نیز بنوشید تا پوست شما دوباره آب کافی جذب کند.
۲- بابونه: شاید هرگز تصورش را هم نکردهاید که این چای خوش طعم بتواند به درمان آفتاب سوختگی شما کمک کند. برای بهرهمندشدن از این خاصیت بابونه، چند قطره از عصاره این گیاه را داخل یک کاسه آب خنک بریزید. یک لیف تمیزرا داخل این محلول خیس کنید و آن را به آرامی روی محل آفتاب سوختگی بمالید اگر تمام بدنتان دچار آفتاب سوختگی شده است میتوانید همین محلول را داخل وان درست کرده و مدتی در وان قرار بگیرد تا گیاه تاثیر خود را روی پوست بگذارد. همچنین اگر دچار آفتاب سوختگی در پلکهای چشمانتان شدهاید میتوانید دو عدد تی بگ چای بابونه را با آب خنک خیس کرده و روی چشمهایتان نگه دارید.
۳- حمام جوش شیرین: یک فنجان از این ماده پاکسازی کننده را داخل وان حمام حاوی آب خنک بریزید و درون وان قرار بگیرید. در این حالت پوست خود را مخصوصا وقتی شروع به پوسته پوسته شدن میکند مرتب مرطوب نگه دارید. نوبت بعد که خواستید در معرض نور آفتاب قرار بگیرد به خاطر داشته باشید که لباس مناسب بپوشید و حتما از کرم ضد آفتاب استفاده کنید
در گروه های زیر عضو شوید تا مطالب جدید سایت و موضوعاتی که نمیشه در سایت گذاشت برایتان ارسال شود
برای اموزش عضویت بر روی سایت زیر کلیک کنید
www.hawaii24.rozblog.com
وقتی ناچار هستید برای انجام کارهای روزانه مدت زیادی را در ساعات آفتابی روز در فضای آزاد و زیر نورخورشید قرار بگیرید ناگزیر پوست لطیف و حساس شما دچار آفتاب سوختگی شده و به گونهای تغییر رنگ میدهد که معمولا ناخوشایند است و آن را نمیپسندید.
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، این تغییر رنگ همچنین شما را نگران کرده و به این فکر میاندازد که در چند قدمی سرطان پوست هستید. در این شرایط مضطرب و وحشت زده نشوید بلکه در عوض با استفاده از هر یک از روشهای طبیعی زیر و یا هر سه تای آنها در یک برنامه زمانی منظم میتوانید پوست خود را ترمیم کرده و آفتاب سوختگی را درمان کنید.
این سه راه کار طبیعی عبارتند از:
۱- آلوئهورا: این گیاه همه فن حریف در واقع برای بهبود هر نوع سوختگی از جمله آفتاب سوختگی مفید است. یک برگ آلوئهورا را باز کرده و ژل داخل برگ را روی ناحیه آفتاب سوخته بمالید. آرام بمانید تا ژل تاثیر خود را اعمال کند. ژل آلوئهورا یک لایه محافظی روی پوست شما ایجاد میکند که رطوبت آن را نگه میدارد و فرآیند بهبود آفتاب سوختگی آغاز میشود. درحین کار آب زیادی نیز بنوشید تا پوست شما دوباره آب کافی جذب کند.
۲- بابونه: شاید هرگز تصورش را هم نکردهاید که این چای خوش طعم بتواند به درمان آفتاب سوختگی شما کمک کند. برای بهرهمندشدن از این خاصیت بابونه، چند قطره از عصاره این گیاه را داخل یک کاسه آب خنک بریزید. یک لیف تمیزرا داخل این محلول خیس کنید و آن را به آرامی روی محل آفتاب سوختگی بمالید اگر تمام بدنتان دچار آفتاب سوختگی شده است میتوانید همین محلول را داخل وان درست کرده و مدتی در وان قرار بگیرد تا گیاه تاثیر خود را روی پوست بگذارد. همچنین اگر دچار آفتاب سوختگی در پلکهای چشمانتان شدهاید میتوانید دو عدد تی بگ چای بابونه را با آب خنک خیس کرده و روی چشمهایتان نگه دارید.
۳- حمام جوش شیرین: یک فنجان از این ماده پاکسازی کننده را داخل وان حمام حاوی آب خنک بریزید و درون وان قرار بگیرید. در این حالت پوست خود را مخصوصا وقتی شروع به پوسته پوسته شدن میکند مرتب مرطوب نگه دارید. نوبت بعد که خواستید در معرض نور آفتاب قرار بگیرد به خاطر داشته باشید که لباس مناسب بپوشید و حتما از کرم ضد آفتاب استفاده کنید
در گروه های زیر عضو شوید تا مطالب جدید سایت و موضوعاتی که نمیشه در سایت گذاشت برایتان ارسال شود
برای اموزش عضویت بر روی سایت زیر کلیک کنید
www.iran.rozblog.com