کسانی که دندانهای پوسیده دارند سعی کنند از بوسیدن نوزادان خودداری کنند چرا که این باکتری با بزاق آنها وارد دهان نوزاد می شود و تا آخر عمر با او می ماند.
به گزارش تا مهر، مسواک قبل از صبحانه به اندازه مسواک زدن قبل از خواب مهم است و از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند.
در طول شب و در هنگام خواب، بزاق ترشح نمی شود و بر این اساس در این زمان دندان مستعد پوسیدگی است. بزاق کمک می کند که باکتریها شسته شده و پایین روند و در صورتی که مسواک زده نشود، پوسیدگی تشدید می شود.
پس از مسواک دندانها حتما باید سطح زبان هم مسواک زده شود، این شستشو علاوه بر شستن باکتریها از سطح زبان، باعث رفع بوی بد دهان نیز می شود.
بارهادر خصوص فوائد استفاده از نخ دندان تاکیدشده برخی فکر می کنند اهمیت نخ دندان از مسواک کمتر است در حالی که اینگونه نیست و نخ دندان مهمتر از مسواک است. زیرا اکثر پوسیدگیها بین دندانها ایجاد می شود که فقط با نخ دندان رفع شده و باید هر شب بعد از شام انجام گیرد و بعد از آن مسواک زده شود زیرا در این صورت بین دندانها باز شده و فلوراید خمیر دندان بین دندانها قرار می گیرد و از پوسیدگی آنها جلوگیری می کند.
یکی از مسائل مهمی که در پوسیدگی دندانها تاثیر مهمی دارد، دفعات استفاده از شیرینی در برنامه غذایی دانست و عنوان کرد: افرادی که در یک نوبت از مقدار شیرینی استفاده می کند نسبت به کسانی که در طول روز به دفعات شیرینی زیادی مصرف می کنند، دندانهای سالمتری دارند.
دهان ما از یک PH خاصی برخوردار است و زمانی که شیرینی مصرف می کنیم حدود 20 دقیقه زمان نیاز است که این PH به حالت اولیه خود برگردد.
کسانی که دندانهای پوسیده دارند سعی کنند نوزادان را نبوسند چرا که این باکتری با بزاق آنها وارد دهان نوزاد می شود و این باکتری تا آخر عمر با او می ماند.
دکتر حمیدزاده باقری
همسرش : عکس بازیگران ترکی